Sức khoẻ & thể chất

3 từ trong bộ

1. 1

   eat a balanced dietverb phrase/iːt ə ˈbælənst ˈdaɪət/

   ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm với tỉ lệ phù hợp để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe

   “To stay healthy it's important to eat a balanced diet, not just avoid fats.”

2. 2

   regular physical activitynoun phrase

   hoạt động thể chất được thực hiện đều đặn, có quy luật nhằm duy trì hoặc cải thiện sức khỏe

   “Doctors recommend regular physical activity to lower the risk of diabetes.”

3. 3

   lead a sedentary lifestyleverb phrase

   sống theo lối ít vận động, ngồi nhiều và không thực hiện các hoạt động thể chất đều đặn

   “Many office workers lead a sedentary lifestyle, which increases their risk of heart disease.”