collocation · trung tính
reduce stress levels
UK/rɪˈdjuːs stres ˈlɛvlz/US/rɪˈduːs strɛs ˈlɛvəlz/re·DUCE STRESS LEV·els
giảm bớt mức độ căng thẳng tinh thần
to lower the amount of stress someone feels
Ví dụ
“Meditation and exercise can help reduce stress levels.”
Thiền và tập thể dục có thể giúp giảm mức độ căng thẳng.
“Workplace flexibility is one way companies try to reduce stress levels among staff.”
Linh hoạt nơi làm việc là một cách các công ty giảm căng thẳng cho nhân viên.
“She took a short holiday to reduce her stress levels before exams.”
Cô ấy đã nghỉ ngắn để giảm căng thẳng trước kỳ thi.
Câu mẫu band 8
“Governments should support community programmes that reduce stress levels in vulnerable populations.”
Cụm hay đi cùng
- reduce work-related stress levels — giảm mức độ căng thẳng liên quan đến công việc
- reduce stress levels through relaxation techniques — giảm căng thẳng bằng kỹ thuật thư giãn
Họ từ
Lỗi thường gặp
decrease stress→reduce stress levels
Người Việt thường dùng 'decrease' như dịch trực tiếp; 'reduce stress levels' là collocation tự nhiên và đầy đủ hơn khi nói mức độ.
reduce the stresses→reduce stress levels
Thêm 'the' và số nhiều 'stresses' là lỗi do nghĩ giống tiếng Việt; 'stress' thường dùng không đếm khi nói về cảm giác.
Nói sao cho lên band
5lower stress→6decrease stress→7+reduce stress levels
Đồng nghĩa
alleviate stress — hơi trang trọng, dùng trong viết
Dễ nhầm
alleviate stress — tương tự nhưng hơi trang trọng; thường xuất hiện trong bài viết y tế
“The psychologist recommended breathing exercises to alleviate stress.”
Mẹo nhớ & gốc từ
REDUCE = GIẢM BỚT; nghĩ 'reduce levels' để nhớ kết hợp đúng
'reduce' (giảm) + 'stress' (căng thẳng) + 'levels' (mức độ) — dùng khi nói về lượng căng thẳng